Quando morirò? L'amara verità

Può sembrare una domanda scomoda per alcuni, ma chiedersi la data della mia morte può essere un vero spunto di riflessione. Raramente pensiamo all'età precisa in cui moriremo, e spesso la morte arriva inaspettata. Considerando che la morte è una delle poche costanti della vita, credo che dovrebbe essere un argomento più popolare nella società. Se si supera il dolore e la paura della morte, rimane un tema naturale come la nascita, la crescita, la salute o il matrimonio. Secondo me, accettare la morte è l'unico modo possibile per prepararsi ad essa. 

 

Ovviamente, non sono Nostradamus e non posso vedere nel futuro il momento della tua morte. Francamente, nemmeno lui poteva! Se credi negli elementi soprannaturali e nei sensitivi, potresti ricevere una data della morte da “persone dotate”. Tuttavia, è un concetto piuttosto fantasioso anche se credi nei poteri ultraterreni. L’astrologia potrebbe diventare una guida utile per determinare la tua data di morte. Ma nemmeno questa funziona con una certezza del 100%. Nella maggior parte dei casi, l’astrologia ti dirà l’umore generale, i pericoli e le influenze in un certo periodo. Nessuna carta mostra la data esatta della morte di una persona. Le influenze planetarie riguardano più che altro le tendenze della tua vita. Ma come possiamo davvero determinare il giorno della morte? Anche se fosse solo un numero approssimativo? La salute! Questo è ciò che conta davvero. In più, alcuni fattori aggiuntivi come l’ambiente e la situazione economica in cui vivi. Lascia che ti spieghi quali fattori considererò nella prossima sezione. 

 

Naturalmente, non esiste una data garantita anche se le tecnologie più recenti fanno i calcoli. La vita è imprevedibile e piena di sorprese. Gli incidenti possono capitare ovunque. I disastri naturali e antropogenici sono fattori spontanei che possono sconvolgere la vita dell’intero pianeta. 

Sia la salute fisica che quella mentale giocano un ruolo fondamentale nel nostro benessere. E mentre la maggior parte delle persone riconosce l’importanza della salute fisica, che ha impatti diretti sul funzionamento dei nostri organi (e su quanto a lungo possono funzionare), la salute mentale è spesso un fattore più discreto in molte occasioni. In realtà, i problemi di salute mentale hanno un impatto diretto sull’aspettativa di vita - riducendola in media di 10-15 anni. Quindi, se vuoi massimizzare le tue possibilità di una vita lunga e felice, visitare esperti di salute mentale e sostenere la tua stabilità interiore è importante tanto quanto praticare sport regolarmente e seguire una dieta sana. 

In questa sezione vorrei parlare di due parti significative del tuo ambiente: l’ecologia e l’economia del paese. Purtroppo, le persone nei paesi del terzo mondo vivono meno a lungo per una moltitudine di ragioni. E anche i paesi sviluppati spesso affrontano crisi ecologiche in questa epoca di progresso tecnologico. Idealmente, dovresti scegliere una casa accogliente immersa nella natura per respirare aria pulita ed evitare l’inquinamento. Tuttavia, sappiamo tutti che solo pochi possono permetterselo liberamente. Tra gli altri fattori cruciali ci sono la felicità, le questioni politiche/guerre, il lavoro, l’eredità familiare, le cattive abitudini e persino il comportamento. Controlla la tua salute mentale con questo quiz: Quiz: Sono depresso?.