Habe ich eine Essstörung? Prüfe die Anzeichen

Arten von Essstörungen: 

Essstörungen sind eine ernste Erkrankung, die mehr Menschen betrifft, als wir uns vorstellen können. Deshalb ist es wichtig, auf die eigenen Essgewohnheiten und die von engen Freunden zu achten, um eine Störung frühzeitig zu erkennen. 

Entgegen dem, was die Medien vermitteln, ist Anorexie nicht die einzige Art von Essstörung, unter der Menschen leiden. Leider wird in Filmen und TV-Shows oft ein falsches Bild vermittelt, das die Allgemeinheit nicht ausreichend informiert. 

Bulimie wird oft als Symptom von Anorexie dargestellt, ist aber eine eigenständige Störung. Tatsächlich sind Menschen mit Bulimie meistens nicht einmal untergewichtig. Daher kann man das Essverhalten einer Person nicht einfach nach ihrem Gewicht beurteilen. 

Binge-Eating und AFRID werden oft gar nicht als Störungen erwähnt, aber das sind sie definitiv! Wir sollten mehr auf psychische und körperliche Störungstypen achten, um frühe Anzeichen zu erkennen und professionelle Hilfe zu ermöglichen. 

Und wir brauchen in jedem Fall Hilfe von außen. Ob es die Unterstützung von Angehörigen ist, eine Therapie beim Psychologen, medizinische Untersuchungen usw. – allein ist es kaum zu bewältigen. 

 

Es ist so genau, wie ein Online-Quiz eben sein kann. Keiner von uns ist Mediziner und kann eine Diagnose stellen. Genau wie beim Habe ich Trypophobie-Quiz, das keine Diagnose ersetzt.

Dieses Quiz soll dir vor allem zeigen, ob du Anzeichen zeigst, die als Symptome einer Essstörung gelten könnten. Wenn du mehrere davon aufweist, wirst du am Ende darauf hingewiesen. Nimm das als Anstoß, deine Gewohnheiten zu überdenken und mit einem Profi zu sprechen, falls du merkst, dass das Essen dich kontrolliert und nicht umgekehrt. 

Ich hoffe sehr, dass du dich an einen Profi wendest, bevor du drastische Maßnahmen ergreifst. Und falls du den Ergebnissen nicht traust, beobachte dein Verhalten in den nächsten Tagen und sprich mit Familie und Freunden darüber.

 

Zunächst brauchst du eine offizielle Einschätzung durch einen zertifizierten Experten, bevor die Behandlung beginnen kann. Es gibt zweifellos verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für Essstörungen, je nach Art und Schwere. 

Viele Verhaltensprogramme setzen vor allem auf Therapiesitzungen. Das können Gruppensitzungen oder Einzelgespräche sein, je nachdem, welche Behandlung du wählst. 

Natürlich gibt es auch die Möglichkeit einer medikamentösen Behandlung. Viele Patient:innen, die über- oder untergewichtig sind, benötigen zusätzliche Krankenhausaufenthalte oder regelmäßige Behandlungen im Krankenhaus. Da Essstörungen oft mit Depressionen einhergehen, können auch Antidepressiva verschrieben werden. 

Der wichtigste Teil jeder Behandlung ist jedoch die moralische Unterstützung von Familie und Freunden. Mit so einem starken „Cheerleading-Team“, das wirklich hinter dir steht, erscheint jedes Problem leichter überwindbar. Deine Mitarbeit ist dabei sehr wichtig. 

In diesem Zusammenhang kann ich dir auch folgendes Quiz empfehlen: Bin ich depressiv?