Ho un disturbo alimentare? Controlla i segnali

Tipi di disturbi alimentari:

I disturbi alimentari sono una condizione grave che colpisce più persone di quanto si possa immaginare. Ecco perché è essenziale osservare le proprie abitudini alimentari e quelle degli amici più stretti, per rilevare un disturbo nelle sue fasi iniziali.

Nonostante ciò che i media vogliono farci credere, l’anoressia non è l’unico tipo di disturbo alimentare da cui le persone possono soffrire. Purtroppo, il modo in cui questi problemi vengono rappresentati nei film e nelle serie TV spesso sottovaluta e disinforma la popolazione generale.

La bulimia viene spesso mostrata come un sintomo dell’anoressia, ma in realtà è un disturbo a sé stante. Infatti, chi soffre di bulimia nella maggior parte dei casi non è nemmeno sottopeso. Quindi, non si può giudicare il comportamento alimentare di una persona solo dal suo peso.

Il binge eating e l’ARFID spesso non vengono nemmeno menzionati come disturbi, ma lo sono eccome! Dovremmo prestare maggiore attenzione ai tipi di disturbi mentali e fisici per riconoscere i primi segnali e aiutare a trovare un supporto professionale.

E serve sempre un aiuto esterno. Che sia il supporto dei familiari, la terapia da uno psicologo, visite mediche, ecc., è difficile affrontare un problema del genere da soli.

 

È affidabile quanto può esserlo un quiz online. Nessuno di noi è un professionista medico e può diagnosticare una persona. Proprio come il quiz “Ho la tripofobia?”, non è uno strumento diagnostico.

Questo quiz serve principalmente a mostrarti se presenti segnali che potrebbero essere considerati sintomi di un disturbo alimentare. Se ne presenti diversi, te lo diremo alla fine. Prendilo come uno stimolo a rivedere le tue abitudini e a parlare con un professionista se ti accorgi che sì, è il cibo a controllare te e non il contrario.

Spero sinceramente che tu consulti un professionista prima di prendere decisioni drastiche. Inoltre, se non credi nell’accuratezza dei risultati, annota i tuoi comportamenti nei prossimi giorni e parlane con familiari e amici.

 

Prima di tutto, è necessaria una valutazione ufficiale da parte di un esperto certificato prima di iniziare il trattamento. Esistono sicuramente diversi modi per trattare i disturbi alimentari, a seconda del tipo e della gravità.

Molti programmi comportamentali si concentrano principalmente sulle sedute di terapia. Possono essere incontri di gruppo o individuali, a seconda del trattamento scelto.

Naturalmente, esiste anche la possibilità di una terapia farmacologica. Inoltre, molti pazienti che sono in sovrappeso o sottopeso richiedono ulteriori ricoveri o trattamenti regolari in ospedale. Considerando che i disturbi alimentari sono spesso accompagnati da depressione, potrebbero essere prescritti anche antidepressivi.

Tuttavia, la parte più importante di ogni trattamento è il supporto morale di familiari e amici. Quando hai una “squadra di tifosi” così forte che tiene davvero a te, ogni problema sembra più facile da superare. E la tua collaborazione è fortemente consigliata.

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