¿Tengo un trastorno alimenticio? Revisa las señales

Tipos de trastornos alimenticios:

Los trastornos alimenticios son una condición grave que afecta a más personas de las que podríamos imaginar. Por eso es esencial prestar atención a tus propios hábitos alimenticios y a los de tus amigos cercanos para detectar un trastorno en sus etapas iniciales.

A pesar de lo que los medios te harían creer, la anorexia no es el único tipo de trastorno alimenticio que sufren las personas. Desafortunadamente, la forma en que estos problemas se muestran en películas y programas de televisión solo desinforma y subestima al público general.

La bulimia a menudo se muestra como un síntoma de la anorexia, pero es un trastorno aparte. De hecho, la mayoría de las personas con bulimia ni siquiera tienen bajo peso la mayor parte del tiempo. Por lo tanto, no puedes juzgar el comportamiento alimenticio de una persona solo por cuánto pesa.

El trastorno por atracón y el AFRID ni siquiera se mencionan como trastornos, ¡pero ciertamente lo son! Debemos prestar más atención a los tipos de trastornos mentales y físicos para determinar las señales tempranas y ayudar a encontrar ayuda profesional.

Y necesitamos ayuda externa en cualquier caso. Ya sea el apoyo de familiares, terapia en el consultorio de un psicólogo, exámenes de un trabajador médico, etc., difícilmente puedes lidiar con un problema así por tu cuenta.

 

Es tan preciso como puede ser un quiz en línea. Ninguno de nosotros es un profesional médico ni puede diagnosticar a una persona. Al igual que con el quiz de ¿Tengo tripofobia?, este no es diagnóstico.

Este quiz está pensado principalmente para mostrarte si presentas señales que podrían considerarse síntomas de un trastorno alimenticio. Si muestras varias de ellas, se te indicará al final. Tómalo como un empujón para revisar tus hábitos y hablar con un profesional si descubres que, sí, la comida te controla y no al revés.

Sinceramente espero que consultes a un profesional antes de tomar medidas drásticas. Además, si no crees en la precisión de los resultados, toma nota de tu comportamiento los próximos días, habla con tu familia y amigos.

 

Primero que nada, necesitarás una evaluación oficial por un experto certificado antes de comenzar el tratamiento. Sin duda, existen varias formas de tratar los trastornos alimenticios, dependiendo de su tipo y gravedad.

Muchos programas conductuales se centran principalmente en sesiones de terapia. Pueden ser sesiones grupales o visitas individuales, dependiendo del tratamiento que elijas.

Por supuesto, existe la posibilidad de tratamiento médico con fármacos. Además, muchos pacientes con sobrepeso o bajo peso requieren hospitalización adicional o tratamientos regulares en el hospital. Considerando que los trastornos alimenticios suelen acompañarse de depresión, es posible que también te receten antidepresivos para eso.

Sin embargo, la parte más importante de cualquier tratamiento es el apoyo moral de familiares y amigos. Cuando tienes un “equipo de animadores” tan fuerte que realmente se preocupa por ti, cualquier problema parece más fácil de superar. Y tu cooperación es muy recomendable.

Con esa relación en mente, también puedo recomendar el siguiente quiz: ¿Estoy deprimido?